By IMN-RC
Abstract
本稿は、ビタミンの多面的な生理作用と「メガビタミン健康法」の理論的基盤、臨床的根拠を総括的に検討したものである。従来の推奨摂取量（RDA）は急性欠乏症の予防を主目的としているが、慢性疾患や加齢性疾患の予防には不十分である可能性が示唆されており、高用量のビタミン摂取が必要とされるケースがある。ビタミンのエネルギー産生、神経伝達、免疫調節、抗酸化作用などに関する最新の研究と進化的背景を踏まえ、実践的な意義を論じている。
By IMN-RC
本稿は、ビタミンの多面的な生理作用と「メガビタミン健康法」の理論的基盤、臨床的根拠を総括的に検討したものである。従来の推奨摂取量（RDA）は急性欠乏症の予防を主目的としているが、慢性疾患や加齢性疾患の予防には不十分である可能性が示唆されており、高用量のビタミン摂取が必要とされるケースがある。ビタミンのエネルギー産生、神経伝達、免疫調節、抗酸化作用などに関する最新の研究と進化的背景を踏まえ、実践的な意義を論じている。