By IMN-RC
Abstract
本稿では、ビタミンの最適摂取量を設計するために、欠乏を防ぐRDA、生理的リミッター（腎再吸収飽和・腸耐容量）、および毒性に基づくULを統一フレームで整理した。各ビタミンを、主に生理的基準または毒性基準により上限が決まる群に分類し、必要に応じてULを超えて補充すべき実践的根拠も提示。藤川メソッドやトリアージ理論を踏まえ、段階的増量と自己リミッターによる調整が合理的であることを示した。
By IMN-RC
本稿では、ビタミンの最適摂取量を設計するために、欠乏を防ぐRDA、生理的リミッター（腎再吸収飽和・腸耐容量）、および毒性に基づくULを統一フレームで整理した。各ビタミンを、主に生理的基準または毒性基準により上限が決まる群に分類し、必要に応じてULを超えて補充すべき実践的根拠も提示。藤川メソッドやトリアージ理論を踏まえ、段階的増量と自己リミッターによる調整が合理的であることを示した。